■心のモヤモヤ整理

  1. 内観をするための必須事項。自己受容と変容の鍵
  2. 酷い親のせいで「私は幸せになれる訳ない」といじけたくなる辛さ 酷い親に育てられたから幸せになれるわけがない。とイジケてしまう辛さから抜け出そう
  3. 不用意な感情開放に注意！過去の嫌な感情の扱い方でトラウマにつながる危険性がある
  4. つい悪い方へ考えてしまうマイナス思考はどうやって手放せるの？
  5. 将来の不確実さが怖過ぎる
  6. 自信をもって もう一歩前に進む私に なるために。 内向的な自分の「好き」に自信をもって、もう一歩前に進む私になるために。
  7. 過去の辛い体験で怒りが消えない
  8. カウンセリングを受けても元に戻って苦しくなる！その渦から抜け出すには？
  9. 相談してみたい。でも、不安で出来ない 内観例／人に相談したいのにできない。悩みを抱え込んでしまう。
  10. 自信を持って長年の自己否定を抜け出す
  11. 内観の納得感で潜在意識が変わる！悩みを軽くして生きるには
  12. 「親を許せない辛さ」を抜け出す／自分を生きるステージへ
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