札幌中央区・全国オンラインで内観セラピー　心理カウンセリングならTrue Face

ブログ

1. 
   • 2023.6.5
   • ■内観講座（入門・基礎・ノート）
   内観入門講座：心と身体の内観
2. 
   • 2023.5.18
   • ■心のモヤモヤ整理
   内観をするための必須事項。これがあると内観ノートもはかどります。
3. 
   • 2023.5.17
   • ■心のモヤモヤ整理
   将来の不確実さが怖過ぎる
4. 
   • 2023.5.1
   • ■心のモヤモヤ整理
   不用意な感情開放に注意！過去の嫌な感情の扱い方でトラウマにつながる危険性がある
5. 
   • 2023.4.15
   • ■心のモヤモヤ整理
   酷い親に育てられたから幸せになれるわけがない。と決めている場合の特徴
6. 
   • 2023.4.6
   • ■心のモヤモヤ整理
   過去の辛い体験で怒りが消えない
7. 
   • 2023.4.3
   • ■心のモヤモヤ整理
   つい悪い方へ考えてしまうマイナス思考はどうやって手放せるの？
8. 
   • 2023.3.14
   • ■心のモヤモヤ整理
   カウンセリングを受けても元に戻って苦しくなる！本当の意味で心をラクにするには
9. 
   • 2023.1.7
   • ■心のモヤモヤ整理
   心から安心したいのに、理由なくいつも不安で怖い