▲初めての方のメニュー

▲初回体験相談

▲ご感想


「心の反応」の扱い方が変わると
生きづらさがなくなる

「心の反応」の扱い方が変わると
生きづらさがなくなる


TrueFaceは「私の愛」を思い出す場所です。

自己否定、漠然とした生きづらさ、アダルトチルドレンなど。心の深い場所にある傷と和解して

自分で在れる安心力を育みましょう。
・

心と身体の仕組みに沿った内観法が当店の特徴です。

スピリチュアルではない視点から現実的に心と向き合います。

ブログ

  1. 幸せ恐怖症とは？「幸せ＝危険」と感じてしまう辛さ
  2. 悪い方へ考え過ぎてしまうマイナス思考を手放すには つい悪い方へ考えてしまうマイナス思考はどうやって手放せるの？
  3. 自分の気持ちあるのにわからない 自分の気持ちが「ある」のにわからない。もっと自分を大切に生きたい人へ
  4. 怒られる恐怖を癒す内観 怒る人を見るのが怖い。ビクビク感をセルフケアする内観ヒント
  5. 「HSPだから仕方がない♡」では解決しない人へ。繊細な感情を整理して心をラクにする内観ヒン…
  6. 不安に押しつぶされるー怖さと自己嫌悪のループから抜け出す 不安の波に対処して自己嫌悪から脱出。「自分を許せた体験」が自信になる
  7. 気を使いすぎて疲れる 「気遣い疲れ」と「自己犠牲」を手放して、本当の自分に戻る内観ヒント
  8. 愛され恐怖症　愛されたいのに愛されるのが苦しい 愛されることが怖い「 愛され恐怖症」を理解して克服する内観
  9. 効果的な内観・ノート　コツは「自分への質問力」 内観（ノート)のやり方。効果のコツは質問力
  10. 二人三脚で進む内観のやり方 二人三脚で深める内観のやり方
  11. これやってない？内観あるある図鑑・内観つまづきポイント集 これやってない？内観あるある図鑑・内観つまづきポイント集
  12. 内観（ノート）やり方・基本編　自分の本質に近づくために 内観（ノート）のやり方・基本編／心をケアして自分の本質に近づくために
ブログ一覧

True Face Instagram


ダイエット
PAGE TOP