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「心の反応」の扱い方が変わると
生きづらさがなくなる

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  1. 内観コラム・殻を破る2つの方法~「やりたい」をもう一歩進めるには
  2. 形となっているものの背景におもんばかる温かさ 内観コラム・形となって見えているものの背景をおもんばかる温かさ
  3. 内観ノートのコツは自分への質問力 内観てどうやるの?内観ノートを効果的にするコツは「自分への質問力」
  4. ありのままの辛さを許せた体験 内観コラム・辛い時に「ありのままの状態」を許せた体験が自信になった
  5. 自分の頑張りを認められるようになった 内観報告・自分の頑張りを認めて讃えられるようになった
  6. 内観コラム・自分からのメッセージ
  7. 新しい自分を生きてる 内観報告・新しい自分を生きてる
  8. 考え過ぎる自分でいい 考え過ぎる自分でいい。「考え過ぎるな」といわれて辛くなる内向的な人へ。
  9. TrueFaceが大切にしている想い 内観サロンTrueFaceが大切にしてる想い・わたしで在ることに安心する
  10. 欲しいのはリアルな安心感覚 内観コラム・欲しいのはリアルな安心感覚
  11. 自分らしさを潰さない 内観コラム・自分らしさを潰さない
  12. 病院行くほどじゃないし、カウンセリングは緊張するし、スピリチュアルは疲れた・・・ 内観コラム・病院に行く程じゃない、カウンセリングは緊張する、という気持ち

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