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「心の反応」の扱い方が変わると
生きづらさがなくなる

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  1. 人に理解されなくて辛い「幸せ恐怖症」の背景と幸せに抵抗する感覚を克服するプロセス
  2. コロナの影響を受けてる中でも自分の大切なことからブレずにいて、以前にも増して夫婦の結束も更…
  3. ダイエットのモチベーションが続かない理由と、停滞期を乗り越えてスムーズに痩せる方法

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