札幌中央区・全国オンラインで内観セラピー　心理カウンセリングならTrue Face

ブログ

1. 
   • ■自己理解・内観やり方
   心が重苦しい状態～ラクになるまで「内観の地図」
2. 
   • ■内観事例・ご感想
   自信ない自分を内観したら、前に進んだ
3. 
   • ■心のモヤモヤ
   内観（ノート）のやり方・基本編／心のモヤモヤ、何をどう見るの？
4. 
   • ■自己理解・内観やり方
   内観（ノート)のやり方。効果のコツは質問力
5. 
   • ■人間関係・生き方
   変わりたい vs 無意識のブレーキ／潜在意識がわかる内観
6. 
   • ■心のモヤモヤ
   同じことで悩んでしまうのは潜在意識？じゃあどうすれば？
7. 
   • ■内観事例・ご感想
   つい悪い方へ考えてしまうマイナス思考はどうやって手放せるの？
8. 
   • ■心のモヤモヤ
   内観が難しいのは「やり方」の問題じゃないかも。
9. 
   • ■内観事例・ご感想
   「そんな簡単に前向きになれない！」を内観して自己嫌悪がラクになった
10. 
    • ■人間関係・生き方
    アーティスト気質で繊細な人が自信を持つために必要なこと
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    • ■自己理解・内観やり方
    本当の自分がわからない５タイプ／「わかる」に変えていく内観の入り口
12. 
    • ■内観事例・ご感想
    「幸せなのに辛い」が「幸せになっていい」に変わった理由