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「心の反応」の扱い方が変わると
生きづらさがなくなる

「心の反応」の扱い方が変わると
生きづらさがなくなる


TrueFaceは「自分で在ることへの安心感」を育てる内観サロンです。

自己否定、漠然とした生きづらさ、アダルトチルドレンなど。心の深い場所にある傷と和解しましょう。
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心と身体の仕組みに沿った内観法が当店の特徴です。

スピリチュアルではない視点から現実的に心と向き合います。

ブログ

  1. 効果的な内観・ノート　コツは「自分への質問力」 内観（ノート）のやり方。効果が出るコツは「自分への質問力」
  2. 内観ってスピリチュアルなの？
  3. 愛され恐怖症　愛されたいのに愛されるのが苦しい 愛されたいけれど、愛されることが怖い？ 愛され恐怖症を理解して克服する内観
  4. 内観の掘り下げ方法・よくあるＱ＆Ａ実践ヒント 内観の掘り下げ方法・ よくあるQ&Aと実践ヒント
  5. 心の奥底に残ってる重い感情 心の奥底に残っている重い感情を手放す内観
  6. 落ち込むループから脱出 フリーランスの悩み／出来なくて落ち込みのループ、内観で前に進めた
  7. 過干渉な母親への複雑な想い 過干渉な母親への複雑な想いを内観／好きなのに嫌いになりそうで怖い
  8. 独自性を発見して自己理解を深める内観 独自性を発見し自己理解を深める内観
  9. 迷ってる時に内観して何が大切かを知る
  10. 内観の目的・効果　4タイプ 目的別・内観４種類
  11. 内観で怒られる恐怖から安心と希望の感覚に変化した 内観後の変化／怒られる恐怖から安心と希望の感覚へ。
  12. 内観後の変化／幻ではない安心がここに「ある」実感。自信がわいた。
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