こんにちは。札幌ゼロリセットトレーナーの設楽紀子です。
 

対面やオンラインで、
自己肯定感が高くなくても人生がラクになり自分らしく輝ける
講座や個人セッションをしています。

 

この記事は
自分を見つめるお茶会 についてのご案内です。

◆開催日程のご案内→こちら

◆質問・お申し込みフォーム→こちら

全2回で体験しながら学ぶ

SKセラピー・自分を見つめるお茶会

 

このお茶会は

1回3時間×2回(数日間空けます)で

イライラ、モヤモヤ、ザワザワ、不安等の心の仕組や

感情に引っ張られずスムーズに心を軽るくする
SKセラピーを学び、体験していただき
自分の心を知っていただきます☆
 

❮この記事の目次❯

●SKセラピーとは
●こんな方におすすめ
●参加者様からの声
●SKを実践している参加者様からの報告
●カリキュラム
●オンラインお茶会
●日程
●時間・料金
●定員
●よくある質問

 

 ❮SKセラピーとは❯

どんな自分もダメ出しせずに、頭や心、深層心理を見抜く方法。

SKをすると、自分でも気づかずに持っていた不本意な常識や価値観、
自分の感性、深い喜び等に気づきやすくなります。

心を軽くし、悩み、痛み、モヤモヤの根本改善だけでなく

安心と喜びを広げ、自由に生きるスキルアップになります。

 

❮こんな方におすすめ❯ 

自分のことを知りたい

・自分の気持ちがよく分からない

・やりたいことをやっているのに、気持ちが満たされない

・夢や目標に向かっているのに、ネガティブな気持ちに邪魔される

・心を浄化して、本気で変わりたい

・今、人生の転換期・変わり目にいる気がする

心を軽くしたい、変わりたい

・意識を変えて心のモヤモヤから解放されたい

・人目を気にせず自分らしく楽しみたい

・考え事から解放されて、気楽に楽しめるようになりたい

心について学びたい

・自分や他人に優しく寄り添えるスキルを身に付けたい

・講師、セラピストをしていて
クライアントの力を伸ばす、発揮させるのは得意だが、考え癖・悩み・心の傷から救うのは苦手

 

❮お茶会参加者様からの声❯

●もっと自分のことを知って、これからもっと大切にしてあげようと思えた。安心した。(40代 女性)

無意識に自分を責めていることに気づけた。やっとモヤモヤから解放された(50代 女性)
●自分の気持ちが分かってスッキリした(30代 女性)

頭の中が整理され、心が静かであったかい(40代 女性)

●気持ちを理解してもらえて安心した(50代 女性)

寄り添ってもらえて素直になれた(30代 女性)

●自分の気持ちを見るのが苦手だったけど、楽しかった。(40代 女性)

心で納得するって本当に大切だと実感した。不安が晴れて、これからはもっと自分を見てあげようと思った。(30代 女性)

 

❮SKを実践している参加者様からの報告❯

●イライラしなくなった。しても、すぐに終わるようになった(30代 女性)

自分の心に取り組んでいたら、気づきがあって学びが深まった。自然と人に対しても見え方が変わり
職場でお客様やクライアントさんに心から寄り添えるようになって、仕事が更に楽しくスムーズになった(40代 女性)

●悩んでいたことだけじゃなくて、何においても捉え方が変わった。どんな気持ちがわいてきても自分を責めず、自分の気持ちが分かる捉え方を学べたと、後から気づいた (40代 女性)

パートナーに対してもイライラをぶつけなくなり、お互いに寄り添い、支え合うことが増えました。
これまで夫婦一緒に築いてきた良い点も、実感するようになった。(30代 女性)

●心の捉え方、見え方、考え方が変わり、誰に対しても、何をやるにしても、穏やかさと素直さが増した (40代 女性)

自分を責めないとはどう言うことか、自分を大切にするとはどう言うことか、
学び、実感する度に、どんどん生きづらさから解放され、日々成長を感じる(50代 女性)

 

❮カリキュラム

マンツーマン対応の場合は
その方に合わせて内容が前後する場合があります。

 

1日目

●感情について
どんな気持ちにもOKを出す。その意味とは

●出来事や反応について
日常よくある些細な出来事や、それに対しての反応ロジック

●潜在意識・信念
これまでの人生、無自覚に持ち続けている価値観や信じ込みが作ってた!?

2日目

●潜在意識・抵抗
頭では分かっているのに心がスッキリしないのはなぜ?

●潜在意識・本音の自覚
ずっと思っていることなのに、自分でも気づかないまま気持ちを重くさせていた深層心理

●魂の喜びと、頭の理解
本当の自分、魂の声に気づいて自分を大切にする。

 

❮オンラインお茶会のカリキュラム❯

全1回

●感情について
どんな気持ちにもOKを出す。その意味とは

●出来事や反応について
日常よくある些細な出来事や、それに対しての反応ロジック

●潜在意識・信念
これまでの人生、無自覚に持ち続けている価値観や信じ込みが作ってた!?

●潜在意識・抵抗
頭では分かっているのに心がスッキリしないのはなぜ?

 

自分でも気づいていなかった自分を
深く理解し、納得すると
驚くほど心が軽くなります。

心が軽くなると、自然と本来の輝きを取り戻し
自分の人生を生きることが出来ます。

また、心の仕組や、向き合い方を知るということは

ひとつの悩みを解決する、という単発的なことではなくて

日々生きている中で自ら気づきを促すことにもなります。

自分自身は勿論のこと、身近にいる大切な人や
職場、友人など人間関係においても
自由な感性と、穏やかな寄り添いが生まれることと思います(*^^*)

楽しく自分と向き合って
心の声に気づき、想いを大切にする喜びを
広げて生きましょう(*^^*)

 

 ❮日程❯

●開催決定している日は →☆日程表

●その他の日時でご希望の場合は
→☆お問い合わせフォーム

 

❮時間・料金

対面
全2回(前後編)
各3時間 3,000円×2回 =6,000円

オンライン参加
全1回  3時間 3,000円(事前振込)

ZOOM・Messenger・LINE

 

ご予約・お問い合わせ
https://true-face.jp/otoiawase/

 

❮定員❯

1~3名

❮よくある質問❯

(Q)参加人数は?どんな人が来るの?

(A)基本的にはマンツーマンでご案内してますが、お友達同士で参加ご希望の場合は3名様まで可能です。
また、不定期で複数名募集する際は、詳細をブログ等でご案内させていただきます。

これまでご参加された方は
・20~50代 主に女性
・自営業、会社員、主婦、無職、休職中、起業中、退職後 等

その他よくある質問は
→☆こちら

 

 

(Q)ブログに記載されている日程以外でも申し込み可能?

(A)はい。可能です☆お問い合わせいただき、空いている日をご案内させていただきます。

日程表→☆こちら

 

(Q)以前参加したのですが、また参加してもOK?テキストを持っていますが割引になりますか?

(A)何度参加していただいてもOKです☆
割引はなく、通常料金となりますが
もし同じテキストにメモや書き込みをしたい場合は
お手持ちのテキストをご持参ください。

 
❮ご予約・お問い合わせ❯

 https://true-face.jp/otoiawase/

 
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