クライアント様の声

 

30代女性

2日間、予定より長い時間をつかって私の心と丁寧に向き合ってくださり本当に嬉しかったです。ありがとうございます。

心の仕組みを教えていただいた段階で既に心が軽くなった体験は頭で考えてみてもよく分かりませんが確かに実感しました。弱者信念を相当な数抱えている抱え込んでいる自覚がありますので時間がかかるなぁ、先は長いなぁという気持ちもわいてきましたが、一つ一つ丁寧に向き合っていけること、向き合える方法を知れたことに喜びもわいてきました。

一番の感動は、自分の納得感が高まったとき本当に心が震えて涙が出たことです。また、うまく俯瞰状態になれない際に、安心に導いていただき自分を迎え入れ、心が強くなったように感じました。あの時の感覚を思い出しながら、日々向き合っていこうと思います。このメソッドに出会わせてくださり、本当にありがとうございます。

 

40代女性

自分で内観しようとノートに書き出しても、途中で辛くなったり気持ちがグルグルループしてしまい、結局やめてしまうので、自分の本音や気持ちを客観的に見るための書き出し方・方法が知りたかった。

今まで自己流で書き出していた時に、どこでつまずいていたのかを知ることが出来ました。書き出すときに陥りやすいポイントを教えてもらえたので、迷子にならずに済みそうです(^^)
「本当の想い」の部分にたどり着いて、とってもピュアなものだったことがわかるたびに、温かい気持ちになり泣いてしまいます。

気持ちの整理をしたり見つめるためにノートを書き出してみるものの、辛くなったりしんどくなっちゃうという人にオススメしたいです。

 

30代女性

何から話していいか解らなかったけど、ポツリポツリ話しているうちに気がついたら沢山話し泣いていました。人にここまで心を丸裸にすることは最近なかったのに毛穴まで見せられるんじゃないかという位素直に話すことができました。不思議に心を丸裸にしたことを恥ずかしいと思わなかったのです。

「私、こんなに泣いてこんなに自分の気持ちを言葉にしたのはいつ以来だろう」と思いました。「何を話してもいいんだよ。何を考えても大丈夫。何を言っても私は〇〇さんを否定しないよ。」という紀子さんの強い気持ちがグッと伝わって安心しました。

今まで何度かカウンセリングやセッションを受けてきたことがあるのですが、正直、ここまで納得できたのは初めてでした。帰り道、小躍りしてしまいそうでした。受けるまで不安だったけど、受けて良かったなって思いました!気がつかなかった自分の気持ち、自分の可能性を見つけた気がします。
「俯瞰する」という言葉をこの日まで知らなかったのですが、とても良い言葉だなと気に入ってきます。

 

40代女性

心の仕組みが凄くわかりやすくて、いつもの頭の中のモヤモヤを客観的に考えられるようになったことも良かったです。

サポートを受けて、小さい頃の出来事や、学生時代の苦い経験、どうにも出来なかった後悔など、過去に遡ってその時の気持ちをリアルに思い出しました。セッションの中では、紀子さんが教えるわけでもなく、誘導するわけでもなく、いつも私の気持ちに寄り添って質問をしてくれて、言いたいことが止めどなく溢れ出し、今まで感じたことのない静かで穏やかな感覚にたどり着きました。その感覚がとにかく気持ち良くて、忘れたくない感覚でした。

今はモヤモヤが出てきたときは「俯瞰して自分の気持ちを観察する、内観する」を自然と実践しています。たまに、「本当の私」にたどり着く瞬間がありますね。本当にフワッと嫌な感情が消えます。それと、最近はよく眠れるようになりました。ありがとうございました!

 

40代女性

今…ビックリしていることは・・・何をリセットしたか思い出せないほど、悩みを手放せたということ(笑)

一緒に潜って、深く深くまで手を繋いで行くべき場所に降りて行き、見つけた言葉の数々を紀子さんが書き出して整理してくれるような時間。
人生において大きな選択を迫られている時期だったこともあり、入り交じった感情をひとつひとつ丁寧に解いて、結論にたどり着くことが出来ました。

 

50代女性

内観の方法を知りたかった。
 
自分の中に持っていた恐怖の感情も大切な自分の一部だったとわかりました。
 
気がついてあげることができるとラクな自分に変われることを知り元気を取り戻せそうです。
 
ありがとうございました。

 

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