4つのコースの中からひとつお選びいただけます。

 内観プリパレーション

3回　１５ｈ　60,000円
5時間×3回

内観の基本の「き」を学ぶ。心の仕組みなど必要な予備知識を身に着ける座学＆セッションを組み合わせたマンツーマン講座。

内観入門コース

５回　１７ｈ　65,000円
4時間×2回、3時間×3回
内観の必須要素である内観の姿勢（スタンス）、予備知識、俯瞰（ふかん）力を身に着ける。

内観基礎コース

８回　２６ｈ　９５,000円
4時間×2回、3時間×6回
単なる座学だけで終わらずに自分でも内観できるようになるサポート。

総合サポートコース

12回　３８ｈ　１４０,000円
4時間×2回、3時間×9回、6時間×1回
日常的な軽いメンタルケアをはじめ、悩んだ時に役立つセルフカウンセリング力、深い気づきに辿り着き本来の自分との繋がりを深める内観力、心が望む本当にやりたいことを実践する内観活用力、セルフマネージメントのサポート。

お申し込みからサポート開始までの流れ

内観プログラムをお申込みいただく前に、具体的な方向性や自分の心境にフィットするのはどのコースかなど、セラピストと一緒に考えます。