ブログ一覧

  1. 内観ノートのコツは自分への質問力 内観てどうやるの?内観ノートを効果的にするコツは「自分への質問力」
  2. やりたいことがわからない 自分にフィットする内観 「何がやりたいかわからない」が「これがやりたい」に変わる。内観で自分にフィットする答えを見…
  3. 愛され恐怖症 愛されたいのに愛されるのが苦しい 愛されたいけれど、愛されることが怖い? 愛され恐怖症を理解して克服する内観の力
  4. 自分の気持がわからない実例 内観コラム・自分の気持がわからない実例/混迷タイプ「どれが私の本音だろう?」
  5. 優しい自責タイプが内観で自己否定をやめる時 内観コラム・優しい自責タイプが自分を責めるのをやめる時
  6. 内観して自分の軸を持つ女性の笑顔 自信がないアーティストタイプは「わたし色の自分軸」で在ればいい
  7. 形となっているものの背景におもんばかる温かさ 内観コラム・形となって見えているものの背景をおもんばかる温かさ
  8. しっくりくるまで言語化して深い内観になった 自分では言語化できない所を落とし込んでもらえて深い内観になった
  9. 内観コラム・殻を破る2つの方法~「やりたい」をもう一歩進めるには
  10. ありのままの辛さを許せた体験 内観コラム・辛い時に「ありのままの状態」を許せた体験が自信になった
  11. 自分の頑張りを認められるようになった 内観報告・自分の頑張りを認めて讃えられるようになった
  12. 内観コラム・自分からのメッセージ
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