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ブログ一覧
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愛されたいけれど、愛されることが怖い? 愛され恐怖症を理解して克服する内観
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内観コラム・優しい自責タイプが自分を責めるのをやめる時
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自分が見えないアーティストタイプ・「わたし色の自分軸」で在ればいい
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内観コラム・形となって見えているものの背景をおもんばかる温かさ
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内観のご感想「上手くいきはじめるとやる気が落ちる」
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内観コラム・殻を破る2つの方法~「やりたい」をもう一歩進めるには
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内観(ノート)のやり方。効果が出るコツは「自分への質問力」
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内観コラム・辛い時に「ありのままの状態」を許せた体験が自信になった
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内観コラム・自分の気持がわからない実例/混迷タイプ「どれが私の本音だろう?」
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内観コラム・自分からのメッセージ
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自分では言語化できない所を落とし込んでもらえて深い内観になった
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考え過ぎる自分でいい。「考え過ぎるな」といわれて辛くなる内向的な人へ。