ブログ一覧

  1. 自分の気持がわかるようになってモヤモヤグルグルが減った 自分の感覚を取り戻し「自分の気持ち」がわかるようになってきて、モヤモヤぐるぐるが減った
  2. 心地よい自信がついた理由 内観コラム/「心地よい自信」がついた理由
  3. 自分に合う夢の叶え方行動力が無いことを責めずに自分らしく前に進む方法 自分に合う夢の叶え方・行動力がないことを責めずに自分らしく前に進む方法
  4. 好きなことを仕事にしたいのに過去がトラウマで夢に踏み出せない時 好きなことを仕事にしたいのに過去がトラウマで夢に踏み出せない時の進み方
  5. 不安で苦しい時自分でもできる対処法 不安で苦しいとき自分で出来る対処法・日常的にできるストレスケア
  6. 自己否定感が消えず生きづらい 自分を責めなくていいのは分かっていても自己否定感が消えず生きづらい
  7. 心にとどめた言葉たち 言わずに心にとどめた言葉を内観して大切なことを思い出そう
  8. 内観サロンTrueFace クライアントの声 内観で、常に感じてた「なんか違う」という違和感の正体がわかった
  9. 生きづらさからの解放ポイント 「生きづらさ」から抜け出すポイント
  10. 建前と涙 – 内観セラピーで気づいた自分の本当の気持ち
  11. 大切な人が元気ない・・・これって鬱?適応障害??どう対応したらいいかわからないǴ…
  12. 自分が悪いと思う優しい人が他人の不機嫌に八つ当たりされてしまう
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