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ブログ一覧
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- 内観コラム/「心地よい自信」がついた理由
- 自分に合う夢の叶え方・行動力がないことを責めずに自分らしく前に進む方法
- 好きなことを仕事にしたいのに過去がトラウマで夢に踏み出せない時の進み方
- 不安で苦しいとき自分で出来る対処法・日常的にできるストレスケア
- 自分を責めなくていいのは分かっていても自己否定感が消えず生きづらい
- 言わずに心にとどめた言葉を内観して大切なことを思い出そう
- 内観で、常に感じてた「なんか違う」という違和感の正体がわかった
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- 建前と涙 – 内観セラピーで気づいた自分の本当の気持ち
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