■ご感想

  1. 感情のコントロール　自分の怒りを理解して安心を育てる 【感情のコントロール】自分の怒りを理解し、安心を育てる内観
  2. 自分にも人にも温かく内観して流れが変わった
  3. 内観の感想　常にモヤモヤ　スッキリ 内観のご感想／「常にモヤモヤ、考え事が無くならない」との向き合い方がわかったら、感覚が変わ…
  4. 落ち込むループから脱出 フリーランスの悩み／出来なくて落ち込みのループ、内観で前に進めた
  5. 過干渉な母親への複雑な想い 過干渉な母親への複雑な想いを内観／好きなのに嫌いになりそうで怖い
  6. 迷ってる時に内観して何が大切かを知る
  7. 内観で怒られる恐怖から安心と希望の感覚に変化した 内観後の変化／怒られる恐怖から安心と希望の感覚へ。
  8. 内観後の変化／幻ではない安心がここに「ある」実感。自信がわいた。
  9. 上手くいきはじめるとやる気が落ちる 内観のご感想「上手くいきはじめるとやる気が落ちる」
  10. 自分の気持がわからない実例 内観コラム・自分の気持がわからない実例／混迷タイプ「どれが私の本音だろう？」
  11. しっくりくるまで言語化して深い内観になった 自分では言語化できない所を落とし込んでもらえて深い内観になった
  12. 自分の頑張りを認められるようになった 内観報告・自分の頑張りを認めて讃えられるようになった
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