■心のモヤモヤ整理

  1. 深刻ではないけど悩みがスッキリしない理由と、前進する向き合い方
  2. 共感が苦手な人が相手を否定せずに話を聞く方法
  3. やりたい仕事なのにモチベーションが上がらない時の対処法
  4. 思考が多い人が 直感やインスピレーションを活かす方法
  5. あなたの強みは苦手を克服したプロセスの中にある
  6. 承認欲求ってダメなの？？
  7. 頭の自動思考や自動審査をオフにしてジャッジを手放す方法
  8. 心の癖は変えられる・嫌われるのが怖くて自分に制限をかけてしまうパターン
  9. マイナス思考やネガティブな感情が湧く自分を素直に認めるとラクになる
  10. 大切な相手に自由を与えるのって、勇気いるよね
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