■心のモヤモヤ整理

  1. 自分らしさを潰さない 内観コラム・自分らしさを潰さない
  2. 病院行くほどじゃないし、カウンセリングは緊張するし、スピリチュアルは疲れた・・・ 内観コラム・病院に行く程じゃない、カウンセリングは緊張する、という気持ち
  3. 自分らしさの神髄を思い出そう 内観コラム・自分らしさの神髄を思い出して楽しく生きる
  4. 不器用なクリエイターたちの孤独と葛藤 内観コラム・不器用クリエイターたちの孤独と葛藤
  5. 内観で自分の気持をわかってあげよう 内観して自分の気持をわかってあげよう
  6. 自己表現してるのにもの足りないのはナゼ 内観コラム・自己開示や自己表現をしてもモノ足りない
  7. わかってるけど出来ないから辛い時 内観コラム・わかってるけど出来ないから辛い。そんなときこそ心のステージチェンジが起きる
  8. 内観ノートが上手くできない、内観効果を感じない3つの理由&ポイント 内観ノートが上手くできない、内観効果を感じない3つの理由&ポイント
  9. 好きをカタチにする情熱と傷 情熱と傷・「好き」を仕事にするときに湧いた精神的な葛藤
  10. 人に理解されなくて辛い「幸せ恐怖症」。自分より他者の基準を優先し過ぎてしまう控えめさんへ
  11. 普段は元気・仕事も順調。でも前に進むのが極端に怖い 普段は元気だけど変化・前進することが極度に怖くなる辛さ
  12. 承認欲求が強い自分が嫌い 承認欲求が強い自分が嫌い。人目なんか気にせずに気楽になるにはどうすればいいの?
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