■心のモヤモヤ整理

  1. 自分の独自性を理解する内観：大人になってから気づく生きづらさとトラウマ感情
  2. 内観は、企業様にも。
  3. 自信があるのに評価に依存してしまう 「自信があるけど不安！」他者評価への依存／内観ブログ
  4. 内観をするための必須事項。自己受容と変容の鍵
  5. 酷い親のせいで「私は幸せになれる訳ない」といじけたくなる辛さ 酷い親に育てられたから幸せになれるわけがない。とイジケてしまう辛さから抜け出そう
  6. 不用意な感情開放に注意！過去の嫌な感情の扱い方でトラウマにつながる危険性がある
  7. 病院行くほどじゃないし、カウンセリングは緊張するし、スピリチュアルは疲れた・・・ 内観コラム・病院に行く程じゃない、カウンセリングは緊張する、という気持ち
  8. 将来の不確実さが怖過ぎる
  9. 自信をもって もう一歩前に進む私に なるために。 内向的な自分の「好き」に自信をもって、もう一歩前に進む私になるために。
  10. 過去の辛い体験で怒りが消えない
  11. カウンセリングを受けても元に戻って苦しくなる！その渦から抜け出すには？
  12. 相談してみたい。でも、不安で出来ない 内観例／人に相談したいのにできない。悩みを抱え込んでしまう。
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