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「心の反応」の扱い方が変わると
生きづらさがなくなる

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  1. 自分の頑張りを認められるようになった 内観報告・自分の頑張りを認めて讃えられるようになった
  2. 内観で自分の気持をわかってあげよう 内観して自分の気持をわかってあげよう
  3. 内観コラム・自分からのメッセージ
  4. 新しい自分を生きてる 内観報告・新しい自分を生きてる
  5. 考え過ぎる自分でいい 考え過ぎる自分でいい。「考え過ぎるな」といわれて辛くなる内向的な人へ。
  6. TrueFaceが大切にしている想い 内観サロンTrueFaceが大切にしてる想い・わたしで在ることに安心する
  7. 欲しいのはリアルな安心感覚 内観コラム・欲しいのはリアルな安心感覚
  8. 自分らしさを潰さない 内観コラム・自分らしさを潰さない
  9. 病院行くほどじゃないし、カウンセリングは緊張するし、スピリチュアルは疲れた・・・ 内観コラム・病院に行く程じゃない、カウンセリングは緊張する、という気持ち
  10. 自分らしさの神髄を思い出そう 内観コラム・自分らしさの神髄を思い出して楽しく生きる
  11. 不器用なクリエイターたちの孤独と葛藤 内観コラム・不器用クリエイターたちの孤独と葛藤
  12. 内観ノートが上手くできない、内観効果を感じない3つの理由&ポイント 内観ノートが上手くできない、内観効果を感じない3つの理由&ポイント

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