■心のモヤモヤ整理

  1. 自信をもって もう一歩前に進む私に なるために。 内向的な自分の「好き」に自信をもって、もう一歩前に進む私になるために。
  2. 過去の辛い体験で怒りが消えない
  3. カウンセリングを受けても元に戻って苦しくなる！その渦から抜け出すには？
  4. 相談してみたい。でも、不安で出来ない 内観例／人に相談したいのにできない。悩みを抱え込んでしまう。
  5. 自信を持って長年の自己否定を抜け出す
  6. 「親を許せない辛さ」を抜け出す／自分を生きるステージへ
  7. 内観の効果・変化（札幌・オンライン）
  8. 温かい内観で自己肯定感を取り戻す 優しく温かい内観で自己肯定感を取り戻せる
  9. ダイエット成功の鍵は心のケア 内観がダイエット成功の鍵：メンタルケアと身体管理のバランス
  10. 細かい声を拾って自分の中の声が喜んでるのを感じた
  11. 意見を求められるのが辛い／自分の気持ちがわからない違和感がなくなるプロセス
  12. 過干渉な親　正しい内観で苦しくなる 過干渉な親に育てられた人は「正し過ぎる内観」で苦しくなる
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