ブログ一覧

  1. 普段は元気・仕事も順調。でも前に進むのが極端に怖い 普段は元気だけど変化・前進することが極度に怖くなる辛さ
  2. 承認欲求が強い自分が嫌い 承認欲求が強い自分が嫌い。人目なんか気にせずに気楽になるにはどうすればいいの？
  3. 違和感の正体と自分の目的がわかった 内観を学んで違和感の正体と自分の目的がわかった
  4. 自己理解が深まった～本当の自分がわからなくなる感覚～ 周りの影響を受けやすく、本当の自分が分からなくなる感覚を内観して自己理解が深まった
  5. 心地よい自信がついた理由 内観コラム／「心地よい自信」がついた理由
  6. 自分に合う夢の叶え方行動力が無いことを責めずに自分らしく前に進む方法 自分に合う夢の叶え方・行動力がないことを責めずに自分らしく前に進む方法
  7. 好きなことを仕事にしたいのに過去がトラウマで夢に踏み出せない時 好きなことを仕事にしたいのに過去がトラウマで夢に踏み出せない時の進み方
  8. 普通な私でいるだけで褒められることが増えた 「普通の私」なだけで褒められることが増えた
  9. 人に理解されなくて辛い「幸せ恐怖症」。自分より他者の基準を優先し過ぎてしまう控えめさんへ
  10. 心にとどめた言葉たち 言わずに心にとどめた言葉を内観して大切なことを思い出そう
  11. 自分の気持がわかるようになってモヤモヤグルグルが減った 自分の感覚を取り戻し「自分の気持ち」がわかるようになってきて、モヤモヤぐるぐるが減った
  12. 生きづらさからの解放ポイント 「生きづらさ」から抜け出すポイント
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