■ご感想
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「そんな簡単に前向きになれない!」を内観して自己嫌悪がラクになった
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「幸せなのに辛い」が「幸せになっていい」に変わった理由
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幸せ恐怖症とは?「幸せ=苦しい」と感じてしまう辛さ
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つい悪い方へ考えてしまうマイナス思考はどうやって手放せるの?
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「思ってることをうまく話せない」の苦しさ克服の内観
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自分と向き合うのが怖くて内観が止まる。でも、もう変わりたい人へ
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内観セラピーの効果 札幌/全国オンライン
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「自分ばかり折れる」にモヤモヤ・・・内観して流れが変わった
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心のモヤモヤを内観して「漠然とした辛さの正体」がわかった
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フリーランスの悩み/出来なくて落ち込みのループ、内観で前に進めた
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過干渉な母親への複雑な想いを内観/好きなのに嫌いになりそうで怖い
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迷ってる時に内観して何が大切かを知る