ブログ一覧

  1. 効果的な内観・ノート　コツは「自分への質問力」 内観(ノート)のやり方。効果のコツは質問力
  2. 心の奥底に残ってる重い感情 心の奥底に残っている重い感情を手放す内観
  3. 落ち込むループから脱出 フリーランスの悩み／出来なくて落ち込みのループ、内観で前に進めた
  4. 過干渉な母親への複雑な想い 過干渉な母親への複雑な想いを内観／好きなのに嫌いになりそうで怖い
  5. 内観の掘り下げ方法・よくあるＱ＆Ａ実践ヒント 内観の掘り下げ方法・ よくあるQ&Aと実践ヒント
  6. 迷ってる時に内観して何が大切かを知る
  7. 内観の目的・効果　4タイプ 目的別・内観４種類
  8. 怒られる恐怖が希望と安心に変わった 内観後／怒られる恐怖が安心と希望に変化
  9. 内観後の変化／幻ではない安心がここに「ある」実感。自信がわいた。
  10. HSP・アダルトチルドレン　気にし過ぎ・考え過ぎをやめるには 私ってHSP？アダルトチルドレン？気にし過ぎる性格は内観で変わる？
  11. 心の本音がわからない 心の本音がわからない時の内観
  12. 【やりたいことがわからない】2つのタイプ別に解決する方法 やりたいことがわからない？2つのタイプ別に解決する方法
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