こんにちは。
心理セラピスト・ゼロリセットトレーナーの設楽紀子です。
絡まった気持ちをほどいて丁寧にくみ取り
隠れた自己否定など、ほんとの悩みから解放する
メンタルケア講座・個人カウンセリングセッションを開催しています。
今日は、TrueFaceで開催している
講座やセッションにお寄せいただいた
クライエントさんの声を
まとめてご紹介させていただきます☆
温かいご感想やご報告をいただきまして
本当にありがとうございます!!泣
※ご本人の掲載許可をいただいた声のみ
(プライベートな部分が特定される表現を省いて)ご紹介しております。
≪クライエントさんから頂いた声。まとめ≫
- 自分を大事にしたくなった☆
- 夫にイラつかなくなって、気分が楽!
- 自分らしく生きていたつもりだったけど、やっと腹に落ちた気がする。
- 自分の中に心強さ感じて驚いた。
- 一人じゃないとわかった。自分に対して心強さを感じた。
- 言葉にならない静かな気持ち。味わったことがない気持ちで驚いた。
- ネガティブな癖に気づけた。納得できて気持ちが軽くなった。なんか安心した。
- 自己否定していたことに気づき驚いた。気づいた瞬間安心し、一歩踏み出せた。
- 職場の人間関係が穏やかになった。
- 気にしていたことが笑えてきた。
- 自分と向き合うのは難しく苦しいと思ってた、これからは向き合いたい。
- 自分を許すって、すごいですね。
- ここの温ったかい感じは、はじめての感覚だった。
その他 TrueFaceへの
ご感想をまとめたページ→クライエントさんの声
≪セッションへの、私の想い≫
こうしてありがたい言葉を並べると、
なんか胸がいっぱいになりますね。
悩みがあるときには、
一刻も早く楽になりたいのが当然の願いですが
表面的な解決を急ぐことは解決への遠回りになります。
苦しむ自分を排除しようとするならば、
その意識に自分が責められているからです。
どんな自分も責めなくていい。なんてことは
頭ではわかっていること。
それでも無意識に自分を責めてしまうのが
人間の仕組みです。
どうしても自分を責めてしまう、
どうしても不安を感じてしまう、
どうしても悩んでしまう、
そんな思いをしてきた方は
その奥に、大切な想いが眠っています。
その想いに気づくからこそ
心からの安心と自然体の希望が湧いてきます。
自分の心と向き合うのは、
険しいことでも苦しいことでもありません。
けれど、
魔法のように都合よくひっくり返るものでもありません。
そうなるように感じることがあったとしても、
それは一時的なんです。
ネガティブになんてなりたくないのに、
どうしてもなってしまう、その正体を
温かく迎えに行きましょうね(^^)
まるで宝さがしのような美しい旅です。
ご縁をいただき、心からありがとうございます。
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