■自己否定・自己受容・自信

  1. アーティスト気質で繊細な人が自信を持つために必要なこと
  2. 幸せなのに辛い 「幸せなのに辛い」が「幸せになっていい」に変わった理由
  3. 自分の人生を生きてない人が自分らしく生きる内観ヒント 「自分の人生を生きてない！」が「自分らしく生きる」に変わる内観
  4. なんで私ばかり我慢しなきゃいけないの 内向型の生きづらさ／自分ばかり我慢してる辛さ
  5. 悪い方へ考え過ぎてしまうマイナス思考を手放すには つい悪い方へ考えてしまうマイナス思考はどうやって手放せるの？
  6. 愛され恐怖症　愛されたいのに愛されるのが苦しい 愛されることが怖い「 愛され恐怖症」を理解して克服する内観
  7. 怒ってる人を見ると怖くなる人が安心を増やして自分を救う 「怒ってる人を見るのが怖い」安心を増やして自分を救う内観

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