■自己否定・自己受容・自信

  1. 気持ちの切り替えにも限界がある 自信ない自分を内観したら、前に進んだ
  2. 変わりたいけど無意識のブレーキがかかる　潜在意識がわかる内観 変わりたい vs 無意識のブレーキ／潜在意識がわかる内観
  3. 悪い方にばかり考え過ぎてしまう つい悪い方へ考えてしまうマイナス思考はどうやって手放せるの？
  4. アーティスト気質で繊細な人が自信を持つために必要なこと
  5. 幸せなのに辛い 「幸せなのに辛い」が「幸せになっていい」に変わった理由
  6. 自分の人生を生きてない人が自分らしく生きる内観ヒント 「自分の人生を生きてない！」が「自分らしく生きる」に変わる内観
  7. なんで私ばかり我慢しなきゃいけないの 内向型の生きづらさ／自分ばかり我慢してる辛さ
  8. 理解されない辛さ「幸せ恐怖症」 理解されない辛さ「幸せ恐怖症」をラクにするには
  9. 愛されたいのに愛されるのが怖い 愛されることが怖い「 愛され恐怖症」を理解して克服する内観
  10. 怒ってる人を見ると怖くなる人が安心を増やして自分を救う 「怒ってる人を見るのが怖い」安心を増やして自分を救う内観

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