想いを持って頑張っても、
表面的な評価ばかりで理解されないことが多い。
仕事でも、自分をかばえば相手を否定してしまうことになり
結局自分が折れる。
だけどまたモヤモヤしてしまう。
これからの自分のために
このモヤモヤを解消して前に進むみたい。
そんな想いをきっかけに内観した
クライアントさんのご感想をご紹介します。
内観のご感想
あれ以来、
流れが変わりました。
『温かい内観』
という言葉に惹かれて申し込んだ理由が
今はよくわかります。
自分の気持ちを丁寧に見つめ
相手にも
心から優しい気持ちになりたかった
と気づけた。
相手を悪く思いたくないけど
腹が立つ自分を
これ以上責めたくなかった。
自分も人も否定しない向き合い方を学べたことが
自信になりました。
内観後の変化
今までは
「相手に我慢させるのは心が痛むから、
自分が我慢する方がマシ」
と思っていました。
でも限界が来ていました。
内観をはじめてからは
まずは自分を見つめることができるようになった。
相手に向ける温かい気持ちを
自分にも向ける。自分の正直を許す。
この感覚がわかってきた。
自分を責めずに見れるようになり
怒りとも向き合えるようになりました。
自分の意見が整理できて
心のカラクリがわかったうえで
相手と繋がる安心感がすごい。
今までとは感覚が違います。
