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   HPブログを更新しました同じことで悩んでしまう「理由を知る」だけじゃ解決できない理由    同じことで悩んで […]
• 自分を取り戻し、自分探しを終える
  自分を見失っている気がする このままじゃダメな気がする 自分の人生を生きたい  まるで心の地殻変動に気づいてし […]
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   人前で意見を出そうとすると、「自分の考えは間違っている」と決めつ過ぎてしまう…。 昔の失敗や傷ついた経験が影 […]
• 挑戦したい。でも、踏み出せないのなら内観しよう
    やりたいことがあるのに なかなか踏み出せない   そんな時、どうしてますか？   私は、踏み出せない自分を […]
• 内観の質問集を使っても解決しないとき
  内観のやり方はわかってる。 質問集やワークシート、テンプレチャットGPTも活用して気づいてなかった気持ちに気づ […]