こんな思いはありませんか？
- 自分を責めて苦しくなる、どうしても自己否定癖を手放せない
- スピリチュアルや心のことを学んだけど、まだ心の奥に引っかかりがある気がする
- 心の奥に拗ねている自分がいる。インナーチャイルドを癒したい
- 悩みのトンネルの出口を見つけたい。
- 自分を発揮しきれない、もっと自分らしく生きたい
- アダルトチルドレン・HSPの悩みを癒したい
- 手放せないネガティブ感情を手放して前に進みたい
今よりもう少し自分を認めることが出来たら、堂々と自分を表現出来たら、あなたにはどんな変化が訪れますか？
TrueFaceは、あなたの本当の悩みを根本解決して心の納得と安心を実感する内観サポートをしています。このページは個人セッション内観セラピーのご案内です。
相手が悪くないなら、自分が悪い。という自己否定の癖
どれだけポジティブな言葉を自分に言い聞かせても、マイナス思考は消えてくれない。セミナーや心の学びを沢山したけど時間がたてばいつもの不安が湧き上がってどうしていいかわからない。そんな正直な心の反応に気づいている方が多いのではないでしょうか。
頭では分かっていても心に刻まれた根強い癖は、例えその場をやり過ごすことが出来ても、別の状況で同じような気持ちになって、そんな自分を情けなく思ったり、いつまでも変われない自分を責めてしまう、というループにハマってしまいます。
では、どうすれば、苦しさを手放して本来の自分を取り戻すことが出来るのでしょうか。
本来の自分を取り戻すポイント
ポイント１
自分を否定せずにネガティブ感情と向き合える内観視点を持つこと。
ポイント２
自分を苦しめてしまう潜在意識に設定を表面化し、心からの納得と安心感を体感すること（頭でふわっと思うだけではなくてハッキリと実感できることが大切です）
この2つのポイントで実長年の悩みさえ深く癒され、本来の活力や前向きなエネルギーを取り戻すことが出来ます。
個人セッションの流れ
自己紹介
お名前やカウンセリングを受けてみようと思ったきっかけ、相談したい内容などを伺います。話すのが苦手な方はセラピストが簡単な質問でエスコートしますのでご安心ください
心の仕組みに沿った優しい内観
私たちの心の悩みは、感情や信じ込み・刷り込み、個性などいくつもの想いがからまり合って構成されています。心の仕組みに沿った向き合い方をすることで不安感情や恐怖感情が和らぎます。その安心感の中で向き合うからこそ「私ってこうだったんだ」と気づいていなかった発見に出会いやすくなります。ぜひ、悩みや心の葛藤と真摯に向き合う温かさや楽しさを実感してください。
人生年表と心の声
私達は言葉を操りながら頭と心の両方を使って生活しています。心の痛みの根本解決をするには、感覚的に感じていることを言語化して明確に把握することがとても大切なポイントです。人生の中で感じてきた想いと丁寧に向き合い年表を作り深い気づきと癒しを体験していただきます。
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個人セッション
内観セラピー
（別名：ライフプログラムヒーリング）
内容／自己紹介、面談、エネルギー浄化、内観のサポート、人生年表・時系列整理など。細かい内容や流れはお客様お一人お一人合わせて進みます。内観講座を受講していない方は、セッション前にミニ講座で心との向き合い方を簡単にお伝えします。
セッション初回
- 4時間～6時間 15,000円※内観講座を未受講の方は20,000円
- 6時間以上 20,000円※内観講座を未受講の方は23,000円
内観基礎講座を受講されていない方の平均所要時間は7時間です。
セッション2回目以降
- 3時間～4時間 10,000円
- 4時間～6時間 15,000円
- 6時間以上 20,000円
❮対面の場合❯
札幌市中央区大通西14丁目 ＴｒｕｅＦａｃｅ（オンライン相談(ZOOM)も可能です。）
●アクセス https://true-face.jp/access/
●お申し込み・お問い合わせ https://true-face.jp/lphotoiawase/or LINE
