初回体験相談のご案内
内観を始める前に、「お悩み整理」をお手伝いします。クライアント様とお話しながら、心の整理を行い、内観に向けた心の準備を整えましょう。
内観プログラムの詳細をまだ読んでいない方は、先にこちらをご確認ください
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体験相談の前に
こんなお気持ちありませんか？
- 内観に惹かれるけど、自分にもできるのか不安でちょっと固まってしまう
- ちゃんと答えを出さなきゃいけないのかと、少し緊張している
- 真剣な取り組みに自分が入っていいのか、ついていけるか…少し躊躇している
- 心の中に、うまく言葉にできない霧がある
もしもそう感じていたら、そのお気持ち、そのままで大丈夫。
無理に消す必要はありません。
この体験相談は、「すでに答えが出ている人」が来る場所ではありません。
むしろ、「答えが見えない」「うまく言葉にならない」「でもこのままではいたくない」
そう感じているときに、悩みを整理する静かな入口です。
初回体験相談て何をするの？
お話をしながら、内観に進むために必要な「気持ち・悩み」を整理していきます。気になることを丁寧に整理していきましょう。
内容は一人一人違いますが、主に次のような点をお聞きしながら進めます：
- 内観にご興味を持ったきっかけは？
- 今向き合っていること、悩んでいることは？
- 内観に関する不安や疑問、心の中で迷っていることは？ など
これらをクリアにすることで、次のような効果が期待できます。
体験相談で得られること
- 心の整理、自分と向き合う心の準備ができる
- 今抱えている悩みが整理される
- 悩み解決のヒントが見つかる
- 心のケアや自己理解のプロセスが見える
- 内観をする自分の中の目的や理由を確認できる など
これらを整理することで、内観の一歩目を踏み出すことができます。
「自分の心境をうまく整理できるか不安」「伝えたいことが伝わるか不安」と感じる方も、ご安心ください。表現しづらい気持ちも丁寧にすり合わせをしながら進行します。
どんなこと話した？（例）
内観に興味を持ったきっかけ
昔から生きづらさを感じていたけど、今の自分ならちゃんと心と向き合える気がして内観に興味を持ちました。元々、心系のブログを読むのが好きで参考にしてたけど、やっぱり自分だけじゃ見れない部分があると感じ、ちゃんと習って習得したいと思いました。
今の心境
- 厳しい親に育てられた心の後遺症を癒したい。まだヒリヒリしてる部分をなんとかしたい
- 今まで向き合いきれなかった部分も丁寧に向き合って自分の根源をわかりたい
- 人の顔色をうかがう生き方をやめて自分軸を持ちたい。
- 答えが見つからず、迷路に入ってしまう。
- スピリチュアルが好きな友達に心のアドバイスをされると、考えが合わなくて嫌な気持ちになる
- 自分も相手も心地よくいられる指針を持てるようになりたい
体験相談のご感想
ここにたどり着いたんだな、という気持ちです。何にモヤモヤしてるのかもハッキリして頭の霧が晴れました。申し込むまでは、内観に興味持ちつつも自分にも出来るか不安でした。実際にお話しさせていただいたらハードルが下がり、楽しみになりました！
ご相談内容を共有した上で、内観プログラムの内容や流れをご案内します。ご自身のお悩みと照らし合わせて、疑問や不安に感じる点がありましたら、遠慮なくご質問ください。
また、当店のサポート内容がクライアント様のご要望と合わない場合は、プログラムのご案内を控えさせていただきます。無理な勧誘はありませんので、ご安心ください。
同業者の方で、個人セッションや講座の内容・構築・開催方法などのお勉強を目的としたお申し込みはご遠慮ください。【ご自身の心のお悩みと、自分自身が向き合いたい】という目的の場合は、歓迎しております。
- 他者から内観を強制され、ご本人は内観・内省のご意思がない場合
- 他者への攻撃を目的にしている場合
- 会話のすり合わせ拒否、俯瞰(ふかん)体勢が困難な場合
- 通院中の治療者・支援者に内観を止められている場合
- サポートを受ける環境をつくれない、体力的に困難な場合
- 外部情報や支援者への依存や攻撃的な衝動でコミュニケーションが困難な場合
- スピリチュアル能力の開花を目的にしている場合 など
その他、当店の専門分野では支援が困難と判断した場合や、在り方や方向性が一致しない場合
これらのケースは、最適なサポートが難しいためご理解いただけると幸いです。
【Q&A】体験相談話で、直接セッションや講座だけの予約はできませんか？
申し訳ございません、体験相談なしでのご予約はできかねます。体験相談は、大切な「お悩みの整理」の場です。
お互いの心合わせやクライアント様ならではの微妙なニュアンスを一緒に整理・共有することが、伴走させていただくうえで重要なことだと考えています。
初回体験相談 90分6,600円
①ZOOM
②対面 札幌市中央区（地下鉄西１８丁目周辺）
予約状況によって場所が変わる場合もあります。
住所詳細は、ご予約確定後に住所の詳細をお知らせします。
※建物内は他店様のご来客もあります。当店以外の利用者様とすれ違う場合があります。
定休日／日・月曜 営業時間／12～22時
当店は基本的に女性専用です。シス女性以外の性の方は、当店をご利用いただいたことのある方からご紹介がある場合に限定してご案内しています。お問い合わせの際に、ご紹介者様のお名前も添えてご記入ください。
LINE特典：体験相談30分延長無料
LINEを使用してない方はこちら➡【お問い合わせメールフォーム】
