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「心の反応」の扱い方が変わると
生きづらさがなくなる

「心の反応」の扱い方が変わると
生きづらさがなくなる


TrueFaceは「私の愛」を思い出す場所です。

自己否定、漠然とした生きづらさ、アダルトチルドレンなど。心の深い場所にある傷と和解して

自分で在れる安心力を育みましょう。
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心と身体の仕組みに沿った内観法が当店の特徴です。

スピリチュアルではない視点から現実的に心と向き合います。

ブログ

  1. 内観できない例／心の奥の「重い感情」に気づきそうで自分と向き合うのが怖くなる
  2. 効果的な内観・ノート　コツは「自分への質問力」 内観（ノート)のやり方。効果のコツは質問力
  3. 二人三脚で進む内観のやり方 二人三脚で深める内観のやり方
  4. これやってない？内観あるある図鑑・内観つまづきポイント集 これやってない？内観あるある図鑑・内観つまづきポイント集
  5. 内観（ノート）やり方・基本編　自分の本質に近づくために 内観（ノート）のやり方・基本編／心をケアして自分の本質に近づくために
  6. 気持ちの整理・分解／内観のやり方 内観（ノート）「気持ちを整理・分解する具体的なやり方2選」
  7. 気持ちをくみ取るやり方・内観の掘り下げ例 心をくみ取るやり方・内観の掘り下げ例
  8. 「自分の気持ちがわからない」から抜け出すには 「自分の気持ちがわからない」から抜け出すにはー「探す内観」から「至る内観」へ
  9. なんか満たされない。その違和感は気のせいじゃない 内向的で優しすぎる人の「なんか満たされない」・・・この違和感は気のせいじゃない。
  10. スピリチュアルでない内観法、内観てなんか難しそう 内観のやり方・深め方を動画で解説します／心の仕組みに基づく内観法
  11. 銭と解釈の掛け違い 善意と解釈によるすれ違い／内観ライフ
  12. 銭と解釈の掛け違い 【続き】善意と解釈によるすれ違い／内観ライフ　
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