記事はこちら↓
最近の記事
-
2025.08.21
「幸せなのに辛い」が「幸せになっていい」に変わった理由 -
2025.08.21
本当の自分がわからない５タイプ／「わかる」に変えていく内… -
2025.07.27
自分の人生を生きてない人が、自分らしく生きるための内観 -
2025.07.17
内向型の生きづらさ／自分ばかり我慢してる辛さ -
2025.07.10
内観しても変わらない理由
公式Instagram
アメブロRSS
- 内観の質問集を使っても解決しないとき内観のやり方はわかってる。 質問集やワークシート、テンプレチャットGPTも活用して気づいてなかった気持ちに気づ […]
- 幸せを遠ざけてる？「幸せ恐怖症」を減らしたい人へ叶えたいことやりたいこと仕事も、プライベートも 「〇〇した方がいいな」と思ってることを やろうとしてもなぜ […]
- 止まらない「悪い方に考える癖」はなぜうまれる？悪い方に考え過ぎてる。 わかってるのに止まらない思考癖。過剰なマイナス思考は考え方を変えるだけでは変わりま […]
- 話すのが苦手！言いたいことが通じないモヤモヤ話すことが苦手 話しても通じない そんな苦手意識を克服したくて 心の中で感じている重さを内観したクラ […]
- 自分の気持ちが「ある」のにわからない今まで真面目に頑張ってきたけど、頑張っても満たされない「何か」がある。 もっと自分を大切に生きていい。そう […]