こんにちは。
札幌の心理セラピスト・ゼロリセットトレーナーの設楽紀子です。
絡まった気持ちをほどき、丁寧にくみ取って
ほんとの悩みから解放される講座や、セッションを開催しています。
この記事は、
平成最後に開催したお茶会のご報告です☆
このお茶会は
自分の本音、苦しまずに心と向き合うこと
悩んだり、苦しい想いを労ることをテーマに開催しました。
～心の仕組みを聞いた感触～
ご参加された皆さん、
・心の整理の仕方を知りたい
・個人セッションでの体感をさらに深めたい
・こちらのサロンとご縁を感じて
等の思いをもってご参加下さったとのことでした(^^)
お茶会では
皆様の体験や私自身の体験をシェアし例にあげたりして
いろーんな想いを感じでいただくと
うん、うん！ある、ある！
わたし、これ！あー、そーゆーことか！
わたしはこっちをやってた！
というお声や
今まで自分を見ることを誤解してたなぁ
やっと腑に落ちた！
なんかわかった気がするけど、まだ上手く言葉にできない
等々、皆さんの明るさと柔らかい雰囲気のおかげで
楽しく心の仕組みを学んでいただく時間となりました☆
～シェアやご質問からの気づき～
心と向き合うきっかけとなった出来事や
悩みを感じているときには
自分がどんなふうに悩ましい現状と関わっていくのか、
頭がぐるぐるしたり、葛藤がわいて
自分の本音がわからなくなる
何度も自分を見つめたのに
やっぱりまたモヤモヤしてしまう
そんなとき
結局のところ、具体的に
どーしたらいいの？！
という内容のご質問をいくつかいただき
とてもありがたく思いました。
だって。
一番知りたいのってそこだと思うんです。
自分自身の心が本当に納得できる感触を求めて
私たちは自分の心と向き合うのだと思います。
具体的にどう対応していったらよいのか
を取り組むときに、
陥りがちな誤解や、実際の気持ちの扱い方について
ご質問いただいた方のお話を例にしてお話しさせていただき
自分と向き合うことへの誤解や、理解を深めていただけたように思います。
参加してくださった皆様
本当にありがとうございました！！
ご感想やメールもありがとうございました！！
既に個人セッションを受けてくれた方は
微細な角度でより深めてくださったり
猫イラストの手作り資料を誉めてくださったり😍
感無量ですっ！！
ご参加いただいた皆さんから
・一番のベースとなる「ネガティブNGの罠、AKBのはなし」で3時間いける！
・わかったつもりで、わかってなかったのはここ！
・ポジティブとポジティブシンキングのはなし！
面白かった部分を教えていただいたので
今後もブラッシュアップしていきますよ〜☆
ありがとうございました！
※お茶会は現在ZOOM・対面どちらでも参加できる
体験会として内容をコンパクトにスタイル変更して開催中です。
True Face
札幌市中央区大通西14丁目、最寄り駅～地下鉄西11丁目駅、西18丁目駅、円山公園、市電西15
ゼロリセット・セルフノウイング2days講座 in TrueFace札幌
