こんにちは。

札幌の心理セラピスト・ゼロリセットトレーナーの設楽紀子です。

絡まった気持ちをほどき、丁寧にくみ取って

ほんとの悩みから解放される講座や、セッションを開催しています。

 

この記事は、

平成最後に開催したお茶会のご報告です☆

 

このお茶会は

自分の本音、苦しまずに心と向き合うこと

悩んだり、苦しい想いを労ることをテーマに開催しました。

 

 

~心の仕組みを聞いた感触~

 

ご参加された皆さん、

・心の整理の仕方を知りたい

・個人セッションでの体感をさらに深めたい

・こちらのサロンとご縁を感じて

等の思いをもってご参加下さったとのことでした(^^)

 

お茶会では

皆様の体験や私自身の体験をシェアし例にあげたりして

いろーんな想いを感じでいただくと

 

うん、うん!ある、ある!

わたし、これ!あー、そーゆーことか!

わたしはこっちをやってた!

 

というお声や

 

今まで自分を見ることを誤解してたなぁ

やっと腑に落ちた!

なんかわかった気がするけど、まだ上手く言葉にできない

 

等々、皆さんの明るさと柔らかい雰囲気のおかげで

楽しく心の仕組みを学んでいただく時間となりました☆

 

 

~シェアやご質問からの気づき~

心と向き合うきっかけとなった出来事や

悩みを感じているときには

 

自分がどんなふうに悩ましい現状と関わっていくのか、

頭がぐるぐるしたり、葛藤がわいて

自分の本音がわからなくなる

 

何度も自分を見つめたのに

やっぱりまたモヤモヤしてしまう

 

そんなとき

結局のところ、具体的に

どーしたらいいの?!

 

という内容のご質問をいくつかいただき

とてもありがたく思いました。

 

だって。

 

一番知りたいのってそこだと思うんです。

自分自身の心が本当に納得できる感触を求めて

私たちは自分の心と向き合うのだと思います。

 

具体的にどう対応していったらよいのか

を取り組むときに、

陥りがちな誤解や、実際の気持ちの扱い方について

ご質問いただいた方のお話を例にしてお話しさせていただき

自分と向き合うことへの誤解や、理解を深めていただけたように思います。

 

参加してくださった皆様

本当にありがとうございました!!

 

ご感想やメールもありがとうございました!!

既に個人セッションを受けてくれた方は

微細な角度でより深めてくださったり

猫イラストの手作り資料を誉めてくださったり😍

感無量ですっ!!

 

 

ご参加いただいた皆さんから

・一番のベースとなる「ネガティブNGの罠、AKBのはなし」で3時間いける!

・わかったつもりで、わかってなかったのはここ!

・ポジティブとポジティブシンキングのはなし!

 

面白かった部分を教えていただいたので

今後もブラッシュアップしていきますよ〜☆

ありがとうございました!

 

※お茶会は現在ZOOM・対面どちらでも参加できる

体験会として内容をコンパクトにスタイル変更して開催中です。

→ 心がちょっと軽くなる♪自分を見つめる体験会

 

True Face

札幌市中央区大通西14丁目、最寄り駅~地下鉄西11丁目駅、西18丁目駅、円山公園、市電西15

 

心がちょっと軽くなる♪自分を見つめる体験会

 

ライフ プログラム ヒーリング (個人セッション)

 

ゼロリセット・セルフノウイング2days講座 in TrueFace札幌

 

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