気持ちが苦しいとき
モヤモヤするとき
最速でラクになりたくないですか？
私はそうでした。というか、今もそうです。
しかも。
出来ることなら
気持ちをごまかさずに、納得して、正直な気持ちでスッキリしたい。
「この人がいうなら、そうなんだろうな、、でもさ、、」
「みんなそうだから、そうなんだろうな、、でもさ」
みたいな
「でもさ、、」のモヤッと感が嫌でした。
ずーーっと「わかりたかった」んです。
今思うと、わかる術を持っていなかった。
今、周りを見渡しても
結論や答えを教えてくれるものは沢山あるけど
わかる術を教えてくれるのは
セルフノウイング以外に出会ったことがありません。
自分と向き合い続けてるのに
もう我慢も手放したのに
好きなことをしているのに
心のどこかが満たされない。
自分らしく生きると決めたのに
そのための行動をしているのに
見た目も状況も変わったのに
心の軽やかさがいまいち変わらない。
そんなふうに感じていませんか？
そんなにも自分に向き合い取り組んでいるのに
生きづらい感覚が変わらない理由は
「変わらなくさせてるメカニズム」を知らないから
だと私は思っています。
心の仕組みを知ることは
自分という愛を思い出す地図をみれるようになるということ。
そして、自分という愛の「忘れ方」を
知るということでもあると思う。
私たちは、「思い出す」をするために、
わざわざ忘れる機能を搭載して生まれてきました。
だから、私たちが
苦しいのも、モヤモヤするのも真っ当なことです。
そのサインを、スルーするのか、キャッチするの
自由な選択。
キャッチしたい方はきっと既に自分と向き合いたい気持ちを持っているはずです。
楽しく優しく、自分の想いをわかってあげようね✨
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