札幌・全国(オンライン)で活動している

心理セラピスト・ゼロリセットトレーナーの設楽紀子です。

今日は私のつぶやき日記です☆

 

コロナウィルスという存在のお陰で

自分を見る機会も時間も増えまくって、

命を感じる機会が増えまくって、

1人1人感じ方、考え方、捉え方が

ほんっとに違うのだと感じる機会も増えまくって、

個人レベルでは幸せを感じる時間も増えまくって、

そんな中にも

切なさと悔しさがあって、

怒りも沸いて、諦めにも触れて、、、、。

 

自分の大切なことや、人や、人たちを

自分の精一杯で大切にし、守るために

決断して選んで形にしたソレが、

形や結果として

目に見えているのは表面の一欠片であることを

改めて実感した。

その一欠片を見て

ジャッチされることも受け入れて、

外側には見えていなくても、

自分の核となる温度を貫いたとき、

貫こうと思うとき、

いつもより少し多めに、

自分を好きになれることを知った。

 

沢山の悲しみを体験してる人達が多い中

コロナがあって良かった、とは言えないけど

社会勉強をさせて貰えているとおもう。

私にとっては感謝しないでいられない。

もし、この次の瞬間

例えば自分が感染したとしても

感染した自分を束縛することなく愛せるかしら。

体験しないとわからない。

 

コロナがなかったら

今ごろ夫婦でお伊勢参りしてる予定だった。

初めて行ったお伊勢参りは

1人だったこともあってか

途中から感謝がこみあげて泣きながら歩いてた。

美しい木々、穏やかな光、

自分の中に自由が与えられてることを感じてた。

 

それは、この場所はキッカケに過ぎなくて

本当ならどこにいても感じられるモノだと

教わった気がしたの。

 

そんな気持ちは

すっかり忘れていたけれど

ここで、思い出させて貰った気がする。

 

今この瞬間は、そんな、気持ち。

※写真は伊勢神宮の葉っぱ。

 

札幌市中央区大通西14丁目 

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