こんにちは。
札幌の心理セラピスト・ゼロリセットトレーナーの設楽紀子です。
今日は
のご感想をご紹介させていただきます。
ブログ掲載の許可をいただきましてありがとうございます。
セッション感想 33歳女性
今回はありがとうございました！！
自分と向き合うために、
ノートを使って書き出すのが効果的と知ってはいたけど、
時間を割くのが面倒だったり、
やり始めても進まなくて途中で止まってしまったりで、
楽しくないのでなかなかできませんでした。
セッションを通じて、紀子さんのリードのお陰で
いくつもの感情を掘り出すことができました！
お金が無くなることに対しての不安から掘り下げていったのに、
ゼロリセットしたのは、
『私が甘えると困らせるから甘えちゃいけない』でした。
また、父と母はお金の考え方、使い方は相対していたのに、
母の観念を持ちながら
父の使い方をするという一人コントも発覚して
「そりゃ苦しいわな、、、」と笑えました(笑)
母に対して思っていた感情は
まんま今の自分に当てはまる言葉で、
なんとなく知ってはいたけど、
出していくと浮き彫りになるのでより強く認識しました。
セッション系で涙することは少ない私ですが、
まだ生まれる前の赤ちゃんの私の声にだいぶ泣けました。
小さい小さい私にまた会いに行って
ありがとうって言ってあげたいです。
受けたあとは疲れたのか、デトックスなのか、
だるくて眠くて（満月前日でしたしね）寝てしまいました^_^;
ノートに書くときもやり方が少しわかった気がします。
けど、もっとコツをつかむのにぜひもう一度受けたいです。
ありがとうございました！！
セッションを受けに来てくださる方は
セッションをうける前から
これまでの人生のなかで既にご自身と向き合い
気づきを重ねていらっしゃいます。
セッションのなかでお伝えする心の仕組みは
どなたにとっても、はじめて聞くというよりは
知っていたけど知らなかったことを実感して腑に落ちる
という感覚ではないでしょうか。
何度気持ちを切り換えても心がざわめく
というのが素直な本音なのだと思います。
大切なことは
自分の気持ちを上手に操作するのではなく
ただ素直に、正直になるコツをつかむこと。
私たちは、悩みごとに関しては
つい力んでしまう癖を持っているからね☆
心の声に耳を傾けるサポートをさせていただきます☆
大切な思いに再開する場をご一緒出来て
心から光栄に思います。ありがとうございました！
※セッションの感じ方やご感想は人それぞれ異なります。
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