「優しさ」という船を

あなたは優しく漕いでいました。

 

とても優しく在りたかったから

穏やかな愛の波を

あなたの選んだやり方で

優しく優しく漕いでいました。

 

波も負けじと優しくて

絶妙なタイミングで荒れ狂い

激しく愛の表現をしました。

 

そうやってあなたは

「強さ」という名の優しい漕ぎ方も

覚えていったんだね。

 

例えばそれは

共感だけじゃない

信頼するという「広さ」みたい。

 

例えばそれは

肉汁たっぷりジューシー唐揚げみたいな

ストレートな美味しさだけじゃい

そっと添えられたパセリのたたずまいのよう。

 

強さ

より深い優しさ

より軽やかな優しさを

 

あなたが身に付けるために

その波が来てくれたのだと

ふと、気づいたのは

その漕ぎ方にも少し慣れた頃でした。

 

優しさの【表現】

人によって違うけど

そんなの結局【好み】だけど

 

自分を優しく受け入れることが

誰かへ優しさを運んでくれる

 

だから

【優しくしなきゃいけない】

というルールや規則にだけ

こだわって得た学び

そのステージ(段階)を超えていける。

 

自分に向けた優しさが

強さとしてなじんできた頃

 

より深い優しさも

より軽やかな優しさも

気づけば勝手にやってる自分に気づく。

 

優しくしようとしなくていいよ。

優しくしてしまうあなただから。

 

最初からずっと

優しくしたいと思った

優しくしたいを選んだ

これまでも、これからも

優しい人でしかないんだよ。

 


札幌・全国(オンライン)

心理セラピスト・ゼロリセットトレーナー設楽紀子。

心の絡まりを丁寧にほどいて

本来のあなたらしさを軽やかに生きる

メンタルケア講座やカウンセリングセッションを開催中。

 

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