札幌の心理セラピスト・ゼロリセットトレーナーの設楽紀子です。

先日ゼロリセット(セルフノウイング)勉強会に参加しました。

その後、疑問だったことや気づいたことを

仲間の皆さんとシェアしてるうちに

だんだん楽しくなってきて

すごい勢いでこれを描きました。

 

これは、私の趣味で

これ描きながら自分が癒されてました。

 

これ描いてて思い出したけど

ゼロリゼットに出会う前

当時体感していた気づきが

心の構造がとして紐解けていくのが面白くて

 

自分が無自覚に持っていた

苦しい気持ちや、その背景の立ち位置を

樹に例えて描いたりしてたんです(笑)

 

あの時は、感覚だけを頼りに

その構造を感じていたから

精度が低すぎて解説にならないことが多く

そもそも誰かに頼まれてやってることでもないから

なんか恥ずかしくなって捨ててたんです(笑)

 

職業柄、絵が上手だと思われるんだけど

昔から言ってるけど

私は絵を描くことは得意じゃないんです。

 

でも、体感としてわかってることがあって

実際にどんなに絵が下手でも

本気で思いこむことさえできたら

ある程度の画力は練習すれば身につくってことがわかりました。

(その話もいつか書こう(笑))

 

こんなふうに、私はつい、

感情、思考、の動きを分析してちゃう癖があって

それがわかるのが楽しいの💦

 

本能的に湧き上がる心の探求心と

培った少々の表現力が合体すると

探求心を形にできて面白い☆

 

こうして心の探求をして、

その構造を実感できるのは趣味なので

 

むかーしむかし、

辛かった小学生時代とか

心理学の本とかに出会ってたらハマっていただろうなぁ。

 

・・・

・・・

 

・・・・・

 

これ書いてて思い出しました。

三輪さんの心理テストの本、持ち歩いてたわ(≧▽≦)

 

札幌市中央区大通西14丁目 

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