平成最後に開催したゼロリセットお茶会。

 

このお茶会は

自分の本音、苦しまずに心と向き合うこと

悩んだり、苦しい想いを労ること

をテーマに

セルフメンタルケアにお役立ていただきたくて開催しました。

 

 

~心の仕組みを聞いた感触~

 

心の整理の仕方を知りたい

個人セッションでの体感をさらに深めたい

ご縁を感じて

等の思いをもってご参加下さったとのことでした。

 

 

うん、うん!

ある、ある!

わたし、これ!

あー、そーゆーことか!

わたしはこっちをやってた!

 

 

今まで自分を見ることを誤解してた

やっとふにおちた

難しかった

なんかわかった気がする

まだ上手く言葉にできない

 

等々

 

心の仕組みをお伝えしたり

皆様の体験や私自身の体験をシェアし例にあげたりして

いろーんな想いを感じでいただきました。

 

 

~シェアやご質問からの気づき~

こうして自分の心と向き合うということは

ご自身の変化を感じていたり

そこに至った理由があります。

 

その現状や出来事を前にしたとき

自分がどんなふうに現状と関わっていくのか、自分の本音がわからなくなる

 

心がモヤモヤしたとき

何度も自分を見つめたのに

やっぱりまたモヤモヤしてしまう

 

そんなとき

で、どーしたらいいの?!

 

というご質問をいくつかいただき

とてもありがたく思いました。

 

だって。

 

 

結局のところ

知りたいのはそこだと思うんです。

きっと、どんなに悩んでいたとしても

その答えやアドバイスを求めているのではなく

自分自身の心が本当に納得できる感触を求めて

私たちは自分の心と向き合うのだと思います。

 

その答えを迎えに行くための視点について

ご質問いただいた方のお話を例にしてお話しさせていただき

自分と向き合うことへの誤解や、理解を深めていただけたように思います。

 

参加してくださった皆様

本当にありがとうございました!!

 

ご感想やメールもありがとうございました!!

既に個人セッションを受けてくれた方は

微細な角度でより深めてくださったり

猫資料を誉めてくださったり😍

感無量ですっ!!

 

~今後のお茶会~

はじめて開催したゼロリセットお茶会。

今回の改善点は

情報量多すぎ!!という点でした(笑)

みなさんのご好意をありがたく頂戴し

時間をかなりダイナミックに過ぎてしまいました

 

最後、今後のお茶会について

参加者お三方に相談をし

 

・一番のベースとなる「ネガティブNGの罠、AKBのはなし」で3時間いける!

・わかったつもりで、わかってなかったのはここ!

・ポジティブとポジティブシンキングのはなし!

 

というお声をいただきましたので

 

5月はテーマ別にして

より濃ゆいお茶会にしてみようとおもいます。

 

お茶会苦手な方もいると思うのですが

ご参加してくださる方がいらっしゃれば1名様から開催します。

というわけで

そして5月のお茶会タイトルはズバリ

令和お茶会

詳細はこちら↓

5月 令和お茶会 のご案内

 

新たな時代を迎え、

益々自他共に尊重し自分を大切にする在り方をしていきたい。

このお茶会が

ご自身の本音に寄り添い、心を労ることにお役立ていただけたら心から嬉しく思います。

 

設楽紀子

healing & nail salon   True Face

札幌市中央区大通西14丁目

最寄り駅~地下鉄西11丁目駅、西18丁目駅、円山公園、市電西15

 

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セッション内容

 

よくある質問

 

心ゼロリセットのご感想

 

 

 

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はじめてのフットネイル……恥ずかしいな。。 

 

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