【ご感想】
 
セッションではあるけれど紀子さんが、誰より私が大丈夫で、次の1歩をちゃんと踏み出せると信じてくれている。
その上で、少しでも私がそれに早く気づいてラクに進めるよう、わたしの気持ちを紐解こうと一生懸命寄り添ってくれる。
 
何重にも蓋をして隠してきた気持ちだから、
なかなか自分でも触りずらい。
自分をこれ以上悲しくさせないため、
巧妙に本音を隠すココロの仕組みも教えてくれて。
だからなかなか一人ではたどり着きにくい。
 
ホワイトボードに向かい、
質問にわたしが言ったことをホワイトボードに書いていってくれるんだけど、
 
時に目をつぶり、黙ったあと、また書く、また聞く、答えるが繰り返され
私の一番大事にしなきゃな気持ちに辿り着こうと、紐解こうとしてくれようとするまっすぐな姿勢。
もう紀子さんの愛でしかない。
 
おかげで、ホワイトボードにはいっぱい私が見つけたかった気持ちが並びました。
 
見つけた気持ちだいじに進みます。
紀子さんのあふれる愛、愛、愛❤️
うれしかったです😊‼️
 
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人に心の内を開示するというのは、不安や緊張が沸いたりしますよね。
 
この人に言っても大丈夫か?
否定されたらどうしよう、ダメ出しされたらどうしよう
私のことを分かってくれないかもしれない……
そんな思いがよぎったりするもは当然のこと。
例えばそれがはじめて会うセラピストであればなおさらかもしれません。
 
その沸き上がる不安や緊張も、大切な本音なので
隠したり無視してしまってはもったいないんです。
 
セッションを受けたい!
そう思ってご予約した時の純粋な気持ち、そこがセッションの始まりのようなものです。
どんな自分でも本音に寄り添う。
楽になりたい!
でも不安!
でも………
どれも大切な反応で、反応を受け入れてこそ本音に気づくことが出来ます。
 
ところが、つい無意識に責めたり、恥じたりして、せっかくの反応から気をそらしてしまう私たちです。
人間はそういう仕組みになっていて、それすらも必要な機能だからです。
 
無意識レベルの自己否定に立ち止まり
「自分を責めない、許す、受け入れる」ということを腑に落としたい、体感したい方は
 
 
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