キレイに痩せる秘訣

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翌朝、目覚めが良くビックリしました【お客様の声】

2016年2月23日


痩身プログラムの初回体験をされたお客様からいただいた体験談をご紹介させて頂きます^^

【40代 Nさま】

翌朝目覚めがよくビックリしました。 あと、お通じの変化がありました!


【20代 Sさま】

身体は、本当に楽になりました*\(^o^)/* 特に寝るときには、これが力が抜けている状態なのかな?と久しぶりに感じることが出来ましたし、椅子に座っているときも、いつもは時間が経つにつれて腰が痛くなっていたのが、なんとなく楽に姿勢良く過ごせている感じがしました(^^)


●夜の寝つきが悪い
●途中で何度も起きて寝た気がしない
●朝から疲労を感じる
●首・肩コリが常に気になっている
●体の力を抜くのが苦手
●歯ぎしりが多い

該当する方は 睡眠の質が低下しています。

睡眠の質は、ご自覚のある方もいれば、ない方もいます。

根本的な原因は… ストレスによる自律神経の乱れ。

ストレスといっても、悩みがある、イライラするなど・・解りやすいものだけではなく、全くストレスを感じていない人でも起こることなのです。

精神的な部分や、ストレスの原因となっている自分以外の環境を変えることはなかなか難しいことですが、体のことからアプローチして楽になる方も沢山いらっしゃいます。

当店の若返り痩身エステは
多方向からアプローチして、徹底的に代謝を上げて、自律神経の乱れを整えます

姿勢の歪みを元に戻すと⇒体全体の巡りが好転します
腸のモヤモヤをクリーニングすると⇒心も柔らかくなります
カチカチの頭~首~肩、骨盤回り、そしてお腹を緩めると⇒体全体の無意識の緊張から解放されます

= 代謝は上がり、自律神経も整います
= 睡眠の質も上がります
= 綺麗になりますv(^o^)v

ぐっすり眠れて気持ちの良いダイエットがしたい!という方はこちら

一度体験してみたいなぁという方は、お得な体験1回コースをご用意しております。

どうぞお気軽にご利用下さいね^^

胸が開き背筋がシャキーン!としました【お客様の声】

2016年2月21日

全身引締めのアンチエイジング矯正を含むオーダーメイド痩身コース(痩身プログラム)

お客様の体感・感想をご紹介させていただきます^^


 ・
施術後は、胸がスッと開く感じ!! 背すじがシャキーンとします。
足のウラが地面にしっかりと着地している感じも強い!!肩まわりも、かなり楽になりました!!
 ・
オーダーメイド痩身というボディエステコースでしたが
・全身アンチエイジング矯正
・全身のリンパマッサージ
・ヘッドの筋膜リリース

今回はこの3つを組み合わせました^^

アンチエイジング矯正と筋膜リリースを組み合わせて
頭から→首→巻き肩改善をすると

お顔に触れなくてもフェイスラインがスッキリして
首も長く伸び上がります☆

左:ビフォー  右:アフター



TrueFaceのエステは、巻き肩改善にこだわっています。

巻き肩改善による若返り効果は
肩のまわりだけでなく 全身に大きな影響を与えます。
さらには、メンタルを整えることにも役立ちます。

巻き肩改善をすると、肩の状態だけでなく
同時に肩甲骨、背中も綺麗になりますよ☆

重た~い肩、丸まって広がった背中・・・シャキーン!と軽くしましょう!

アンチエイジング矯正はコチラ
モニター募集中です^^
http://true-face.jp/info/?p=3727

オーダーメイド痩身コースは
痩身プログラムの体験1回コースがお得です☆
http://true-face.jp/info/?p=3543

足先の冷え…前より楽です【お客様の声】

2016年1月22日


●足先の冷え…前より楽です【お客様の声】

足の冷えを改善したい!というご要望のNさま

ご自宅でのお手入れもバッチリで、ボディエステ体験後~1ヶ月経過のご報告を頂きました。

足の冷えを気にされていらっしゃる方は、ぜひご参考に(^_^)/

【ボディエステ初回体験後の感想】
先日はありがとうございました^ ^ 熟睡!!という感じで翌日目覚め、若干筋肉痛?から、土曜日には心身ともに快調でした❤足首回しもやってます〜 入浴中に回し〜寝る前に回し〜朝回して〜って感じで、継続中です。血行がいい感じです

↓↓↓

【1ヶ月後にご報告頂いたメールです】
足首回ししてから、以前ほど冷える!っていう感じがなくなりました^ ^ 冷えてはいるんですけど…前より楽です


初めてご来店頂いた時のお話は…
食べ物や冷えとりソックスなど、色々と冷え対策をされてきて、以前よりは冷えも良くなってきている。でも、まだ全然冷えてる!もっと、どうにかしたい。とのことでした。

施術をしていて感じたことは…足首がカタイ!!!

ということは、指先にも、歩き方までも問題が生じています。

なので、ご自身で簡単にできる「足の柔軟性UPエクササイズ」がオススメ^^

Nさまにオススメしたはこちら
①足指グーチョキパー
②足の指の間に挟むスポンジ?つけて
③足首をゆーっくり大きく回す。 右回り、左回り、各5回でOK!

まずはこの程度で、一日に何度やってもOKです♪

また次回、ステップアップの方法をご案内致します(^_^)/

ポイントは、「自分で感じること」。

これだけで、じわ~と足の血行が良くなるのですが、感じる人と、感じない人がいます。

感じない人は、その感覚に耳を傾ける習慣がないだけで、自分の感覚でどうかなぁ~って 体の声に耳を傾け、向き合っていくと、だんだん感じられるようになっていきます

そして、ぜひ皆様マネっこして頂きたいNさまの良いところは

①素直にすぐに実践されること
②「良くなった感覚」にフォーカスしていること

まだ良くならない、コレくらいじゃ良くなったうちに入らない…という発想ではなく

少しでも良く変わった部分を、素直に受け入れて喜ぶ!という発想です。

人は、痛いところ、嫌なところを探し始めると、どんどん痛み、嫌なことが大きく膨らんでいってしまうもの。

これは、体の法則なんです。

少しでも楽になったことがあるなら、その感覚を増やしていく行為や 心地よく感じた気持ちを育てていきましょう!

これは、わたし自身にも言えること(^_^;)

子育て、仕事、人間関係、何でも同じですね~。

「ない」を追わず、「ある」にフォーカスして、気持ち良く伸ばしていきたいものです(^_^)

足先の冷えが気になる、足の動きを柔軟にして血行を良くしたい!という方は
「アンチエイジング痩身」がオススメ


筋膜リリースという手法+お客様自身にも動きを作っていただくことで、無意識のうちに鈍っている関節・筋肉の動きを呼び起こすことができます^^
※治療目的ではありませんので、ご注意下さい。

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ボディエステ ビフォーアフター

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